Zubereitung
Für eine Portion brauchst du 50 g Trockenmischung, kochendes Wasser, eine hitzebeständige Schüssel und einen Löffel. Einen Herd brauchst du nicht. Porridge: 150 ml Wasser, 3 Minuten ziehen lassen. Suppe: 250 ml Wasser, bei Linse 200 ml, sofort fertig.
So geht's
50 g Trockenmischung in eine hitzebeständige Schüssel. Eine 250-g-Packung enthält fünf Portionen.
Kochendes Wasser dazu: 150 ml beim Porridge, 250 ml bei Tomate, Pilz und Gelbe Erbse, 200 ml bei Linse. Gut umrühren.
Porridge 3 Minuten ziehen lassen, Suppe ist sofort fertig. Vor dem Essen kurz abkühlen lassen.
Auf einen Blick
| Sorte | Pulver | Kochendes Wasser | Ziehzeit |
|---|---|---|---|
| Apfel Porridge | 50 g | 150 ml | 3 Min. |
| Orange Porridge | 50 g | 150 ml | 3 Min. |
| Tropical Porridge | 50 g | 150 ml | 3 Min. |
| Rote Beere Porridge | 50 g | 150 ml | 3 Min. |
| Tomate Suppe | 50 g | 250 ml | sofort |
| Pilz Suppe | 50 g | 250 ml | sofort |
| Gelbe Erbse Suppe | 50 g | 250 ml | sofort |
| Linse Suppe | 50 g | 200 ml | sofort |
Angaben je Portion (50 g). Bitte die Hinweise auf der Packung beachten.
Im Büro ohne Herd? Die Checkliste dazu steht im Magazin: Mittagessen im Büro ohne Kochen.
Nur ein Wasserkocher zur Hand? Die Anleitung steht im Magazin: Suppe nur mit dem Wasserkocher.
Du hast Fragen zur Zubereitung? Schreib uns an hallo@herzwarm.de.
Hinweise zu Verzehr und Aufbewahrung
Enthält Kreatin (3 g je Portion à 50 g). Nicht mehr als 1 Portion Herzwarm-Suppe oder -Porridge pro Tag verzehren und nicht zusätzlich zu anderen kreatinhaltigen Produkten. Nicht geeignet für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende.
Die Porridges enthalten Gluten, die Suppen können Spuren von Gluten enthalten. Rote Beere kann Teile von Kirschkernen enthalten. Prüfe die Zutaten deiner Sorte vor dem Verzehr.
Trocken, sauber, belüftet und schädlingsfrei lagern. Vor Feuchtigkeit schützen. Die Anleitung und Hinweise auf der Packung beachten.
Was passt zu deiner nächsten Pause?
Apfel, Orange, Tropical und Rote Beere: alle 4 im Set oder einzeln. 150 ml kochendes Wasser, 3 Minuten ziehen lassen.
Tomate, Pilz, Gelbe Erbse und Linse: alle 4 im Set oder einzeln. Kochendes Wasser drauf, umrühren, sofort löffeln.
Vier Suppen und vier Porridges, je eine Packung à 250 g. Morgens Porridge oder mittags Suppe, eine Portion am Tag.
